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Introducción

Todos nosotros hemos experimentado ansiedad en algún momento de nuestra vida, y todos sabemos lo que es estar ansioso. El corazón comienza a latir con fuerza cuando hemos estado a punto de tener un accidente de coche, cosquilleo en el estómago antes de hablar o de actuar en público, la tensión que siente cuando el jefe está enfadado... Más...

Familia & amigos

Vivir con una persona que sufre trastorno de ansiedad no es siempre fácil. La vida puede desestabilizarse y la paciencia puede ponerse seriamente a prueba. El hecho de entender el trastorno de ansiedad puede mejorar las cosas. Los grupos de apoyo y tu familia pueden ayudarte. Más...

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Diario de estado de ánimo

Familia & amigos